Что вы говорите
Курс лекций об эффективной коммуникации
Продуктивная коммуникация играет важную роль во всех сферах жизни: от личных отношений до профессионального развития. Однако часто мы не замечаем простых вещей, что приводит к недопониманию с собеседником.
Чему уделить внимание, чтобы стать мастером общения? Как правильно устанавливать глубокие связи с людьми, разрешать конфликты и достигать поставленных целей? Курс лекций «Что вы говорите» ответит на эти и другие вопросы результативного поведения в современном обществе. Курс подготовлен совместно с благотворительным фондом «Взгляд».
04 февраля, вторник, 19:00
Лучший или никакой
Мы всё чаще стремимся к тому, чтобы быть перфекционистами и делать всё идеально, ругаем себя за ошибки, начинаем всё заново и часто остаёмся недовольны результатом. Иногда стремление к совершенству может мотивировать на достижение новых целей, но именно эта особенность заставляет обесценивать свои старые успехи, разрушает веру в себя и даже мешает карьерному росту.
На интерактивной лекции вы узнаете:
— чем отличаются здоровые стремления от разрушительного перфекционизма;
— как формируется перфекционизм через воспитание, социальную среду, коммуникативную сферу, культурные ожидания и самооценку;
— как перфекционизм вредит карьере и жизни;
— как цифровая среда и социальные сети усиливают давление перфекционизма;
— как избавиться от перфекционизма.
Самый активный участник получит от спикера книгу Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь?».
  • Илья Плужников
    кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии взрослых Московского института психоанализа, ведущий научный сотрудник отдела по изучению эндогенных психических расстройств и аффективных состояний Научного центра психического здоровья